気づかないうちに、無理を重ねていませんか?
ひたむきにがんばるその姿に、ふと疲れを感じたことはありませんか?
「もっと努力すべきだ」、「自分が足りないせいだ」と、心の中で自分を責めることも。 また、時には冷静になれず、周りを責めることもあったかもしれません。
無理を続ける理由は人それぞれにあり、その理由が分からないこともあるでしょう。 いつからか、生きづらさを感じていたけれど、どうすればいいのか分からない。もうこれ以上、前に進む力が残っていない、そう思うこともあるかもしれません。
こころの悩みを 1 人で抱え続けることはとても苦しいことです。
